足球教学视频汇总全10集,足球要领技巧，爱教练私教网

当你感觉自己前两个内容比较熟练的时候，可以叫上朋友或者队友来帮你进行训练。 和第二个训练一样，只不过把中间的标盘移去。 之前的视频中很多次的提到过，第一脚触球在足球比赛中是最最重要的一点。 如果你能做到这一点你将会成为一个水平更好的球员。 搜狗百科词条内容由用户共同创建和维护，不代表搜狗百科立场。 如果您需要医学、法律、投资理财等专业领域的建议，我们强烈建议您独自对内容的可信性进行评估，并咨询相关专业人士。

而不是去责怪队友这球传的不够好，因为队友大部分时候也不会故意想要给你传一个很难接的球。 之所以有这样的传球很大程度可能是因为在对手的高压逼抢下，或者小概率的失误所造成的。 这个皮球会滚向我想要跑向的方向，同时皮球也没有停死在我的脚下。 所以每一次面对停球的时候无论是在比赛中还是训练中，你都需要把你的身体姿态和停球停向这个你有空间的位置。 像梅西那样在跑动中也能牢牢控制住皮球，从容地做变向和突破是很多人的目标，良好的带球往往能调动对手位置，扯开对方防守，获得传球或射门的机会。 下面就介绍几个适合在短时间内训练并能提高带球速率的训练动作。

下面我们就来看一下实况足球2015假动作按键教学视频，教你花式假动作怎么做。 在做这个迈步动作时，就要让自己的身体都认为自己都将要从这一侧完成突破，待动作做到一半时再突然改变方向。 无论是训练中还是比赛中，带球变向是足球基础过人的核心，很多过人技巧，如果化繁为简的话，变向过人就是他的灵魂和本质。 若熟练掌握变向过人，把握好变向的时机跟间距，将会成为一把利器。 但无论什么样的来球只要传到了我们的控制范围之内，我们就有义务把球停好。 这些都是比赛的组成部分，不能因为队友传给你的球是一蹦一跳的你可以以此为借口而不把球停好。

足球比赛中在带球面对对方一名防守队员时，更多的时候需要的是能够非常快速的完成突破，从而保证整个球队能够继续快速向前推进。 所以今天主页君要给大家带来的就是二十种适合在实战中使用的足球过人技巧。 大家在在使用无论任何一种方式进行过人时都要保持一个适当的速率，并在完成过人之后加速离开，不要在原地把同一个对手过上两三次，这样只是在无端的消耗你的体力而已。 在靠近对手到合理距离之后，连续使用双脚内侧完成一个小快板的拨球，从而完成横向摆脱+向前加速的连贯动作。 停球除了意识上的提升之外，更多的是需要我们多多进行接近实战的练习。 就比如我们今天文章中讲到的第二种情况，当遇到不好的来球的时候应该从自己的角度思考我是不是因为平时没有进行足够的练习从而导致我在面对这种来球的时候不够自信和稳定。

指进攻队员带球闪过对手的争抢，突破守方防线的技术。 方法很多，由带球中脚部的推拨、拖拉、搓削、扣、挑等动作，配合上体、下肢、头部的虚晃动作组合而成。 这是一个我们在足球小将的动画片中看到过的过人动作，实战当中印象最为深刻的就是02年世界杯中土耳其的小帅哥伊尔汗使用这招完成了对当时世界最强左后卫罗伯特卡洛斯的突破。 在带球逼进到合理的距离时右脚持续保持在皮球之后相同的角度和高度，并用脚内侧始终保持对皮球的接触。 这可能是是一个稍微自己随便玩一玩足球都会主动尝试过的过人、变向技巧。

由于自动假动作有随机性，所以先要关了自动假动作，然后先学单一方向学好，再学习任意方向假动作，最后学一下在接球瞬间衔接假动作，你就能和我一样随意戏耍防守队员了。 如果要更快速步伐的运球，可以采用外脚背运球，只需把触球位置转移到脚外侧，同样绷紧脚背，重心放到支撑脚膝盖处。 首先揭示一下伪带球高手和伪假动作高手：这些人开着自动假动作来回乱搓，随机来几个觉得cool就意味自己玩的不错了，看似很热闹，这是极傻逼的感觉。 第二种会基本的假动作，但是只会单一直线方向或者固定位置玩假动作，也是极傻逼的。 以上两种过人效率极其有限或者就是瞎蒙过不了人。 Pes2015的假动作和2014基本无异。

就像大家看到的那样当球飞来是我非常有耐心的打开身体用脚内侧去把球停下来，用脚内侧把球缓冲到我的面前。 无论是什么训练都需坚持练习下去，这样才能达到自己定下的目标。 滴水穿石非一日之功，但掌握最有效的方法同样很重要。 开发者“peng du”已表明该 App 的隐私规范可能包括了下述的数据处理方式。